Quelle huile de CBD choisir?
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Quelle huile de CBD choisir?
Bien choisir et utiliser son huile au CBD
Vous vous êtes documenté, et vous êtes désormais convaincu que l’huile de CBD peut vous aider à dépasser certaines problématiques ou à apaiser certains maux.
Mais au moment de choisir une huile de CBD, la sélection se révèle délicate.
Vous avez bien repéré des commerces de proximité distribuant du CBD. Vous avez aussi trouvé en ligne des dizaines de sites proposant des produits à base de cannabidiol.
Cependant, vous ne savez quelle marque de CBD choisir, ni quelle concentration de CBD adopter.
Et au fait, quel type d’huile choisir comme support du CBD et quelle est l’huile de CBD qui correspond le mieux à votre besoin ? En voilà des questions auxquelles il semble urgent de répondre.
Quels critères retenir pour choisir son huile de CBD ?
Si la concentration en CBD s’avère un paramètre important pour bien sélectionner votre huile de CBD, le premier critère à retenir doit cependant être la qualité des produits.
LA QUALITÉ DES INGRÉDIENTS : LE SECRET D’UNE HUILE DE CBD SÛRE ET EFFICACE
En effet, ce ne sont pas les marques de CBD qui manquent actuellement, mais toutes sont loin d’offrir la même exigence au niveau de leur cahier des charges. Aussi, pour votre santé et pour obtenir un maximum d’effets sur votre équilibre, il convient de bien sélectionner la marque de votre huile au CBD.
Pour savoir quelle huile de CBD choisir, il faut notamment vous renseigner sur la composition et la concentration en cannabidiol des produits explorés, le type d’extraction retenu par la marque, et la qualité de l’huile support.
La composition en CBD de l’huile
Le critère de sélection s’avère fondamental. Il est le garant de la qualité sanitaire de l’huile et d’une grande partie de son efficacité.
Aussi, afin d’être sûr de vous tourner vers une huile de CBD saine, il importe avant tout de choisir une huile au CBD contenant exclusivement des ingrédients naturels. Pour s’en assurer, rien de tel que de rechercher une huile au CBD avec des ingrédients issus de l’agriculture biologique, sans OGM.
Par ailleurs, afin de s’assurer de l’innocuité et de l’efficacité du produit, il convient de vérifier le type de molécules utilisées : s’agit-il bien de CBD, ou de THC ? Y a-t-il d’autres ingrédients ou d’autres molécules ?
Ainsi, vous pourrez profiter de votre huile au cannabidiol et de ses effets en toute quiétude.
La concentration
Il vous faudra, de plus, faire le point sur le pourcentage de CBD que devra contenir votre huile pour vous faire bénéficier des bienfaits espérés.
En effet, l’huile au cannabidiol se décline en des concentrations variées de CBD. Celles-ci vont en général de 5 % de CBD à 30 %. Sachant que ce pourcentage de CBD indiqué par flacon permet notamment de savoir le nombre de milligrammes de cannabidiol par goutte d’huile.
Or, il importe pour bien choisir votre huile de savoir que :
- plus la concentration en CBD est conséquente, plus les effets s’avèrent puissants
- mieux vaut commencer par des concentrations de CBD peu élevées et augmenter progressivement le nombre de gouttes, puis le taux de concentration de la fiole.
Par ailleurs, il faut savoir que le choix de l’huile de CBD doit dépendre également :
- de la physionomie et de l’état de santé de la personne (son poids, ses problèmes de santé éventuels)
- de l’intensité de ses besoins (symptômes d’intensité plutôt légère, moyenne ou élevée).
La méthode d’extraction
De même, pour profiter d’une huile au CBD sûre et des plus efficaces, il vous faudra prêter attention à la technique retenue pour extraire le cannabidiol du chanvre.
Parmi toutes les méthodes existantes, rien de tel que de privilégier les huiles à base de CBD provenant d’une extraction au CO2 supercritique. Cette méthode se révèle, en effet, idéale pour préserver la qualité des cannabinoïdes des plants de Cannabis sativa L., mais également celle des terpènes, favorables à la création d’une huile au CBD dite Broad Spectrum (à spectre large) ou d’une huile Full Spectrum (à spectre complet). Or, ces deux huiles s’avèrent particulièrement appréciées pour l’interaction des terpènes avec les phytocannabinoïdes, appelée effet d’entourage. Effet qui favoriserait des bienfaits renforcés du CBD sur les organismes.
Remarque : deux autres méthodes d’extraction du CBD font partie de solutions assez fréquemment retenues pour extraire le cannabidiol. Il s’agit, en effet, de méthodes clairement moins onéreuses, mais toutefois bien moins performantes. Utilisant des solvants ou un système de macération à base d’huile végétale, ces solutions d’extraction se révèlent pour la première beaucoup moins sûre, puisqu’elle implique la présence potentielle de résidus de solvants, tandis que la seconde ne permet d’extraire qu’un taux très limité de CBD de la plante originelle.
Le type d’huile
Enfin, si la qualité du CBD extrait doit retenir pleinement l’attention des consommateurs au moment du choix de leur huile de CBD, un autre ingrédient s’avère également d’une importance capitale : l’huile support.
En effet, le CBD présente la particularité d’être liposoluble, propriété qui donne aux huiles porteuses toutes leurs lettres de noblesse, puisque celles-ci exercent alors un rôle majeur : faciliter l’assimilation du CBD par le corps humain. Car le CBD va se servir de ce corps gras pour mieux se dissoudre et transporter ses molécules actives jusqu’à ses cibles.
Toutefois, telle ne sera pas l’unique utilité de l’huile, car chaque huile support possède ses bienfaits propres. On distingue plus précisément trois types d’huile dans ce rôle.
Huile MCT
L’huile de Triglycérides à Chaîne Moyenne (MCT ou TCM) est tout particulièrement plébiscitée par les producteurs d’huile de CBD, car elle présente plusieurs avantages :
- elle se révèle très efficace pour faciliter la diffusion des cannabinoïdes au sein de l’organisme humain. En effet, les molécules plus courtes de MCT favorisent l’absorption du cannabidiol par la circulation sanguine.
- cette huile de coco (généralement) offre par elle-même de nombreux bienfaits sur la stimulation des fonctions cognitives, mais aussi le contrôle de son poids notamment.
- les propriétés organoleptiques de l’huile MCT lui permettent, par ailleurs, de faire l’unanimité auprès des consommateurs. Il en est ainsi grâce à sa texture fluide, à son odeur neutre et à son goût très discret.
Huile d’olive
Huile de chanvre
L’efficacité de l’huile au CBD
Bien choisir son huile de CBD, c’est également rechercher la garantie de profiter d’un maximum de bienfaits afin de trouver une source de soulagement à ses problématiques. En effet, chaque huile au CBD se révèle plus ou moins performante selon le type de maux à soulager. Certaines huiles au cannabidiol se montrant plus efficaces pour apaiser le stress et l’anxiété, d’autres pour des :
- douleurs musculaires ou inflammatoires
- insomnies
- problèmes dermatologiques
- douleurs menstruelles
- troubles psychiques, voire dépression…
Enfin, certaines pourront même intervenir dans le soulagement de pathologies lourdes (épilepsie, endométriose, fibromyalgie, cancer…). Et que les plus efficaces permettent un rééquilibrage de l’organisme pris dans sa globalité, grâce à leurs actions sur l’homéostasie.
La transparence de la marque
Pour faire le bon choix, rien de tel aussi que d’optez pour une marque qui offre le maximum de transparence sur la qualité et la traçabilité des ingrédients.
Vous éviterez ainsi les marques d’huiles au CBD de mauvaise qualité. Celles-ci peuvent contenir des substances nocives pour la santé (pesticides, engrais, métaux lourds) ou des éléments pathogènes (bactéries, champignons).
D’autres anomalies peuvent aussi se révéler avec des conséquences plus ou moins importantes :
+ un taux de CBD nettement inférieur à celui affiché sur le produit, donc un produit inefficace ;
+ à l’inverse, la présence trop importante de THC, source d’effets psychotropes et
de potentiels problèmes lors de contrôles antidopage ou de sécurité routière.
Afin de vous assurer du sérieux d’une marque d’huile de CBD, rien de tel que de vérifier la présence de certificats d’analyse mis à disposition. Ces publications, réalisées par un laboratoire d’analyse indépendant, permettent en effet de garantir le taux de CBD et de THC de l’huile commercialisée, tout comme de l’absence de produits nocifs.
Les choix de Good Mood pour vous livrer
une huile au CBD remarquable
Aussi, pour nous assurer de vous délivrer une huile au CBD totalement sûre et d’une qualité exemplaire, nous avons opté pour des ingrédients premium ainsi que pour des procédés de fabrication reconnus. C’est pourquoi nous sommes fiers de mettre à votre disposition, une huile de CBD composée :
– de CBD issu de plants de chanvre Sativa L cultivés en agriculture biologique extrait par CO2 supercritique.
– d’une huile végétale MCT issue de noix de coco bio également, qui dispose de nombreuses vertus sur les fonctions cognitives, votre énergie, la maîtrise de votre poids…
– ou d’une huile d’olive provenant de champs d’oliviers des Baux-de-Provence en agriculture biologique. Riche en acides gras essentiels (oméga 9 surtout), elle ajoute ses bienfaits à ceux du cannabidiol.
Par ailleurs, grâce au procédé d’extraction retenu, nos huiles de CBD disposent de la dénomination d’huiles au CBD dites « Broad spectrum ». Cela signifie qu’en plus des principes actifs du CBD, elles profitent de l’effet d’entourage d’autres molécules dont l’interaction est bien connue pour favoriser l’efficacité du cannabidiol. Il s’agit de terpènes et autres cannabinoïdes naturellement présents dans le chanvre.
Nos huiles au CBD s’avèrent, de plus, libres de THC. Pour être précis, elles ne comportent que des traces infimes (< 0,01 %). Elles sont donc complètement légales et ne produisent aucun effet psychotrope.
Enfin, pour vous offrir une totale confiance en nos produits au CBD, nous disposons sur chaque page consacrée à nos huiles, des résultats d’analyse récents effectués dans un laboratoire indépendant.
Quel dosage d’huile de CBD choisir ?
Plusieurs paramètres sont à prendre en compte pour répondre à cette question pratique.
En premier lieu, il convient de choisir le dosage de votre huile de CBD en fonction de votre poids.
Autre facteur à intégrer dans l’évaluation de votre posologie : la concentration et la qualité de CBD affichées par le produit que vous allez ingérer. Sur le marché, les teneurs affichées vont de 5 % à 10 %, 20 %, 30 %, voire 40 %. Plus la concentration de CBD par fiole s’avère faible, plus vous devrez augmenter le nombre de gouttes en cas de besoin important en CBD.
Il y a aussi la sensibilité de chacun à prendre en compte. Deux personnes de même corpulence ne réagiront pas de la même manière à la même prise de cannabidiol.
Enfin et surtout, tout dépend de ce que votre corps et votre esprit demandent en CBD. Et là, comme vous vous en doutez, il n’y a pas de recommandation idéale. Selon votre besoin et vos symptômes, il faudra progressivement adapter votre dosage afin que votre huile essentielle au CBD soulage au mieux vos courbatures, vos règles douloureuses grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. De même, il faudra progressivement l’apprivoiser pour qu’il vous aide à surmonter votre stress, votre anxiété, vos insomnies… et pourquoi pas atteindre le lâcher-prise.
Alors comme le conseille l’adage de nos voisins transalpins : « chi va piano, va sano », autrement dit : avancez lentement mais sûrement. Soyez à l’écoute de votre corps et augmentez progressivement le dosage pour atteindre le niveau de bien-être que vous souhaitez avec nos fioles de 10 ml à 5, 10, 20 ou 30 % de CBD.
Comment choisir la bonne huile de CBD selon ses besoins ?
Combien de mg de CBD prendre par jour ?
Pour profiter au mieux des effets du CBD sur votre homéostasie, l’équilibre de votre organisme, Il est intéressant d’étaler les prises sur la journée. En effet, les effets du CBD par voie orale s’étalent sur une durée de 6 à 8 heures. Aussi, une prise trois fois par jour s’avère-t-elle idéale et recommandée en fonction de votre besoin.
Good Mood vous suggère la méthode suivante afin de choisir la bonne intensité d’huile de CBD :
1) Commencer par définir vos besoins en fonction de l’intensité de vos symptômes. Ainsi, vous opterez pour la quantité ci-dessous :
pour des symptômes légers : 0,5mg de CBD/kg/par jour
pour des symptômes moyens : 1 mg de CBD/kg/par jour
pour des symptômes importants : 1,5mg de CBD/kg/par jour
2) Une fois vos besoins déterminés, il conviendra de calculer la dose en fonction de votre poids :
Par exemple une personne de 60 kg qui a un besoin faible prendra 30mg/jour alors que cette même personne en recherche d’un effet plus prononcé aurait besoin de 90mg/jr.
Pour une personne à la corpulence plus importante, par exemple 90kg, il prendrait 45mg/jr pour un besoin faible, ou 135mgr pour un besoin prononcé.
Pour plus de détails se référer à l’infographie ci-dessous.
D’accord, mais concrètement, cela correspond à combien de gouttes d’huile de CBD ?
Combien de gouttes de CBD consommer par jour ?
Le taux de CBD joue un rôle primordial sur l’action du cannabidiol sur chaque organisme. Ce pourcentage de CBD indique, la quantité de principe actif présent dans un flacon d’huile. Plus ce taux est élevé, plus l’effet du CBD sera puissant.
Nos flacons contiennent approximativement 200 gouttes d’huile. En divisant le poids net de CBD par 200, vous obtiendrez le poids en milligramme de CBD contenu dans une goutte.
Ainsi, pour un flacon de CBD 5 %, contenant 500 mg de cannabidiol, une goutte comprend en moyenne 2,5 mg de CBD. Pour une fiole de CBD 30 %, contenant 3.000 mg de cannabidiol, chaque goutte intègre environ 12,5 mg de CBD.
ex : pour une personne de 60 kg avec des besoins moyens, il est recommandé de prendre 1mg/kg/par jour donc 60 mg/jour soit : 12 gouttes de 10%, 6 gouttes de 20% ou 4 gouttes de 30%
une personne de 90kg avec des besoins moyen soit une recommandation de 1mg/kg/jr, 90mg/ jour, ce qui correspond à 18 gouttes de 10%, 9 gouttes de 20% ou 6 gouttes de 30%.
Pour des symptômes faibles vous pourrez opter pour des huiles présentant une concentration de 5 %, 10 % ou 20 % majoritairement. À l’inverse pour des symptômes forts, vous devrez privilégier les huiles dosées à 20 % ou 30 % de CBD.
Pour plus de détails se référer à l’infographie ci-dessous.
